المسحوق: .1 ضع 150 مل من الماء أو الحليب منزوع الدسم.
.2 أضف ملعقة أكل كبيرة من البودرة.
.3 اخلط جيداً حتى الذوبان الكامل. المشروب : - يُستهلك بملعقة أكل كبيرة بعد كل وجبة
----- ماهي حبوب الصويا ؟ -----
الصويا تُعد من أغنى المصادر الطبيعية بالبروتين النباتي، إذ تحتوي على أحماض أمينية تساعد على بناء الكتلة العضلية وزيادة الوزن بشكل صحي. وبفضل مركباتها النباتية الفريدة (الإيزوفلافون)، فإنها تساهم في إبراز الملامح الأنثوية بشكل طبيعي، حيث تدعم امتلاء الصدر والخصر والأرداف، وتعطي للجسم توازناً وانسيابية أكثر أنوثة. لذلك تُعتبر الصويا خياراً مثالياً لكل فتاة تبحث عن تسمين آمن يبرز جمال قوامها ويزيد من ثقتها بنفسها.